Matcha konopna - nowy trend

Ten post wyjaśni, czym jest matcha konopna, dlaczego jest bardziej przyswajalna niż liść konopi i jak ją podawać.

Matcha konopna

Wszyscy słyszeliśmy termin "matcha", który oznacza sproszkowaną zieloną herbatę. Jest ona tradycyjnie wytwarzana z zielonych liści, które zostały przyciemnione na kilka tygodni przed zbiorem (nadając jej charakterystyczny zielony kolor). Na rynku możemy znaleźć wersje białe, oolong i pu-erh. Hemp House oferuje konopną matcha.

Zdrowe właściwości

Fenomen matchy wynika z faktu, że nie pijemy naparu z liści herbaty, a zamiast tego spożywamy całą roślinę. Wszyscy wiemy, jak korzystne jest picie naparu z liści konopi (herbaty). Ale powinniśmy również zdać sobie sprawę z tego, jak korzystne jest spożywanie liści w całości i wchłanianie ich składników. Możemy cieszyć się korzyściami zdrowotnymi wszystkich makro- i mikroelementów. Matcha konopna poprawi nam nastrój o poranku bez kofeiny, a wieczorem pomoże szybciej zasnąć.

Właściwości nootropowe konopi można opisać. Składnikiem tym może być każdy związek chemiczny, który poprawia funkcje umysłowe. Konopie spełniają kryteria klasyfikacji nootropowej:
- Poprawia pamięć i zdolność uczenia się
- sprawia, że jesteśmy mniej rozproszeni.
- chroni mózg przed uszkodzeniami fizycznymi i chemicznymi, - poprawia wydajność mechanizmów mózgowych
- Nie ma znaczących skutków ubocznych

Proces przygotowania

Przygotowanie Matcha wymaga określonej temperatury. Jeśli woda zostanie podgrzana zbyt mocno, zdrowe składniki konopi ulegną rozkładowi. Spowoduje to nadanie herbacie nieprzyjemnego posmaku. Idealna temperatura to 80-90 stopni Celsjusza.
Na jedną porcję matchy konopnej potrzeba 200 ml wody i 1 łyżeczkę. Matchę i wodę należy dokładnie wymieszać, najlepiej za pomocą miotełki do matchy lub trzepaczki (aby usunąć wszystkie grudki).

Inne sposoby podawania

Matchę konopną można również pić z mlekiem. Do matchy dodajemy podgrzane mleko i połowę ilości (100 ml) wody. Jeśli chcemy, możemy dodać trochę miodu lub agawy.

Matchę konopną można również dodawać do śniadań.

- koktajle: na koniec dodaj łyżeczkę cukru (na 200 ml) i wymieszaj.

Po zdjęciu płatków owsianych z ognia dodać łyżeczkę pozostałych składników.

- jogurt: wymieszać 1-2 łyżeczki, a następnie dodać pożądane dodatki (owoce, musli).

Taki kolor wprawi Cię w niesamowity nastrój o poranku. ?? ?

_______________________________________________________

Masz jakieś przepisy z wykorzystaniem matchy? Napiszcie o nich w komentarzach ? ?? ?